Fitness & Alimentazione
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Mal di primavera: quali le vitamine e i sali minerali
General

Vitamine e sali minerali contro il mal di primavera

Con l’arrivo della primavera, il nostro apparato endocrino, e l’organismo in generale, subiscono delle alterazioni. Le temperature cambiano e le Leggi tutto…

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
Quali sport praticare dopo i 50 anni
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Alimentazione e sport dopo i 50 anni

Il nostro organismo, sin da bambini, ha bisogno del giusto apporto di nutrienti grazie ad un’alimentazione corretta, sana ed equilibrata. Leggi tutto…

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
La dieta gluten free dello sportivo celiaco
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La dieta gluten free dello sportivo celiaco

La celiachia è una malattia autoimmune, di origine genetica e di natura infiammatoria. Essa è caratterizzata dall’intolleranza al glutine, proteina Leggi tutto…

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
Integratori utili nello sport
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Integratori utili, condizionali e inutili: quali sono?

L’integrazione e la supplementazione nutrizionale sono due soluzioni da considerare parti integranti della dieta di uno sportivo. Rinfreschiamo due concetti Leggi tutto…

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
aminoacidi ramificati
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Perché gli aminoacidi ramificati (BCAA)

Come gli aminoacidi ramificati contribuiscono al mantenimento del metabolismo

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
General

Doping ed effetti sull’organismo

Cos’è il doping e quali sono gli effetti sull’organismo

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
General

Differenza tra integratori, supplementi e doping

Nel mondo dello sport si sente spesso parlare di consumo di integratori alimentari da parte degli atleti utili a migliorarne Leggi tutto…

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
Proteine

Cosa sono le proteine idrolizzate

Le proteine sono molecole costituite da amminoacidi i quali si presentano come lunghe catene, formate da tanti singoli anelli. Le Leggi tutto…

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa
General

Fitness & Alimentazione

Gli integratori alimentari sono dei prodotti che, generalmente, vanno ad integrare la normale dieta. Per chi pratica sport, soprattutto in Leggi tutto…

Di marianiachille@libero.it, 2 anni fa

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